Estime de soi

Apprendre à vous aimer comme vous êtes

Nourrir en vous le goût de la vie

Vous vous faîtes constamment des reproches intérieurs?
Vous vous sentez incapable d’accomplir des choses (projets professionnels…)
Vos projets traînent et ne se réalisent jamais?
Vous vous sentez inférieur(e) aux autres?
Vous vous comparez fréquemment aux autres?
Vous culpabilisez souvent?
Vous êtes anxieux (se)?
Vous vous devez d’être parfait(e)?

Ce n’est pas votre faute!

Vous manquez simplement d’estime et de confiance en vous. Comme la plupart d’entre nous…
Avec ces effets dans votre rapport à vous même et aussi dans votre rapport à la vie et aux autres.

Vous en avez marre?!

 

Vous voulez:

– oser prendre des risques
– réaliser vos aspirations les plus profondes
– apprendre à dire « non »
– arrêter de vous dévaloriser
– affirmer ce que vous pensez, ce que vous souhaitez, ce que vous ressentez
– changer vos représentations négatives sur vous même en représentations positives
– créer des liens épanouissants

S’attribuer une valeur personnelle est le fruit d’un travail, d’un modelage intérieur:
– un travail sur le regard qu’on porte sur soi
– un travail sur les paroles qu’on se dit à soi-même
Il s’agira d’affiner votre regard, relire votre passé, vous rallier à votre présent, vous relier à votre futur.

Je vous guiderai, à travers:
– une écoute active, empathique, dans un climat de groupe bienveillant et sécurisant
– et de nombreux exercices
pour apprendre à mieux vous connaître… pour mieux vous reconnaître

Osez entreprendre ce cheminement courageux à la découverte de vous même et de votre profonde valeur. Apprendre à vous aimer comme vous êtes et nourrir en vous le goût de la vie

 

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